( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب )
التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وطعمه على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض "
مزايا التفاح الأخضر :
لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .
فوائد عامة عن التفاح الأخضر
1) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شراين الجسم .
2) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات .
4) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
5) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .
